作为父母的话,生活之中最不希望的就是自己的孩子生病,这就需要在生活之中进行行之有效的预防的工作,像是感冒就是属于一种需要进行预防的工作,下面主要给广大父母介绍一下预防小儿感冒的措施都有些什么呢? (1)合理喂养:防止营养不良性疾病。婴儿时期尽量采用母乳喂养, 母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。随小儿年龄增长逐步添加各种辅助食品,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,避免偏食、挑食的 不良习惯。保证充足的睡眠,适当安排户外活动,以增进食欲,提高消化能力。 (2)平时穿衣服要适宜:不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣着, 如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多, 不能及时换衣服更容易感冒。经常稍微少穿一点是一种锻炼,从小开始才能养成习惯。在气温突然下降时要及时加衣服。冬季白天午睡,应该脱去棉衣,如仍穿原来 的衣服,起床后容易受凉。夜间及时盖被,婴儿要及时更换尿布,长期睡在湿尿布上,突然打开被子凉风吹在湿皮肤上,易受凉感冒。 (3)注意环境卫生:居住拥挤,大气污染,小儿与吸烟家属同居一室,间接吸入烟雾,均可降低呼吸道粘膜的局部防御能力,利於病原体生长,故居室应宽敞通风。住室的温度不易过高,如果室内与外界温度差 别大,出入易受凉。 (4)加强体育锻炼:增强体质。小儿体质强弱受先天因素的影响,又与后天的营养和体格锻炼有关。正确利用自然界的各种条件锻炼身体,能增强体 质,提高抵抗力和适应气候变化的能力,空气浴、日光浴、水浴的三浴锻炼是最常用的方法。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。 (5)避免接触感冒病人:在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如电影院、大商场等,更不要到病人家串门。 总之,家长们一定需要注意的就是在感冒高发的季节,一定不要过多的带着自己的孩子常去一些人很多的公共场所,这是避免接触病原体的方法,还有就是平时一定要做好室内的通风换气的工作,当然需要让自己的孩子适度进行饮食。