夏日炎炎，这天气热的像火炉一样，让人每天都很疲倦无力，有的人稍稍不注意就中暑了，有的人中暑后却魂然不知，以为是天气太热的缘故，没有觉得自己也会中暑，所以这对那些不知的人的生命造成了极大的危害，所以我们要正确认识中暑，那么中暑有哪些症状呢?
中暑的症状有：
轻症中暑症状
体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
如及时处理，往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
在高温天气下,每个人都有中署的可能，所以户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.尽量穿透气,散热的棉质衣服.保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
