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失眠给身体健康造成的危害介绍

2016-09-04 互联网 A +

  提起失眠疾病,相信你很多朋友都或多或少的有一定的了解。患了失眠疾病一定要尽快进行相关的治疗,因为失眠给身体健康造成的损害是极大的。那么,失眠到底都有哪些危害呢?下面一起来了解一下吧!

  严重失眠的危害主要有以下几种:

  一、长期睡眠不足,不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等,还能影响人的心情,使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等,从而诱发各种疾病,如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。

  二、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  三、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  四、有研究表明,睡眠不足或不规律的作息,还会导致眼睛发涩发胀、头晕眼花、胸闷等症状,如果这种情况不及时调治的话,可能会诱发更大的疾病风险,如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。

  害五、失眠还会引起疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

  六、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  关于失眠疾病的相关危害就暂且为各位朋友简单介绍这些,希望各位朋友能够对失眠疾病的治疗工作多加重视,这样才能够避免疾病给身体健康带来进一步的损害。最后真诚的祝愿所有的患者都能早日康复!

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