据研究发现，咽炎是一种危害比较严重的疾病，出现咽炎疾病患者往往出现喉咙不舒服症状，有问必答网专家指出，饮食不合理不科学是导致咽炎疾病发作的重要因素，那么日常生活中如何护理咽炎呢，这里小编从十方面介绍一下咽炎疾病的日常护理。
1、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
2、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。
3、在感冒流行期间，注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。
4、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。
5、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。
6、禁用吗啡及阿托品类药物，以免抑制呼吸和使呼吸道粘膜干燥。
7、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。
8、保持室内空气新鲜，温度应在18～20度，湿度应保持在60％～70％左右。
9、进流质或半流质易消化食物，多饮水，必要时输液。
10、对于急性喉炎患者，应注意防寒保暖，多到户外活动，以增强体制，提高抗病能力。体质弱的人群，可服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。
上面十点是专家具体给各位读者介绍的咽炎护理十要素，希望对大家有所帮助，咽炎作为一种危害巨大的疾病，严重威胁到患者的日常生活，小编建议大家平时要多吃水果和蔬菜，保护喉部器官，避免咽炎疾病给患者带来更大的危害。
