牙髓炎大多是由龋齿引起的，龋齿导致牙齿出现龋洞，毒素和细菌容易入侵牙髓，久而久之引起牙髓炎症的出现。专家说，人们在日常生活中可以通过下述六个简便的方法来有效防治牙髓炎，下面我们一起来看一下吧。
六招教你防治牙髓炎
1、选保健牙刷：刷头小、刷毛软、有弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。
2、用含氟牙膏：科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。
3、挤足量牙膏：口诀：大人竖着挤，小孩横着挤。即你我的用量是牙膏竖着挤在牙刷面;而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上。
4、有效刷牙：无效刷牙是每天走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口。有效刷牙是保证3分钟，牙齿才能面面刷到。
5、水平颤动刷：让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动，移动的幅度不超过半颗牙，颤动8到10次后，沿牙面竖刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要领：横颤竖刷。
6、漱口不超两口：使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。
上述为大家详细的介绍了防治牙髓炎的七招，大家对这些防治方法应该了解了吧。其实，防治牙髓炎不是很难的事情，只要注意做好以上介绍的事项，是可以有效预防牙髓炎的。如果患上了牙髓炎一定要积极的进行治疗。
