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防治糖尿病的并发症需从两方面着手

2016-09-03 互联网 A +

  糖尿病不是普通的疾病,如果你不注重糖尿病的治疗,平时做好护理措施,糖尿病就会容易出现严重的并发症,这是会危害患者的健康的,所以你有必要了解这方面的知识,做好预防并发症的工作,现在我就为大家介绍,预防糖尿病并发症的方法吧!

  1、治疗预防糖尿病并发症

  (1)与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。

  (2)积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇的药物。

  (3)糖尿病患者伴有高血压时,加服降血压药,有效控制血压。

  (4)定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统检查,争取早期发现并发症,早期治疗。

  2、饮食预防糖尿病并发症

  (1)建立正确、有规律的糖尿病饮食。

  (2)少吃多餐,同样的份量,分次吃完会比一次吃完的效果好。多选用含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,同时又能降低胆固醇,通利大便。富含膳食纤维的食物有:粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。

  (3)避免吃甜食。

  糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

  糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

  糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

  大家知道糖尿病患者的血糖量是非常重要的,平时一定要经常检测血糖,血糖过高会严重影响病情患者的健康,也会出现很多严重的并发症,平时一定要减少吃过高含糖量的食物,也要多点锻炼,这样糖尿病患者就能过上正常人的生活。

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