相信大家应该都听过胃炎吧，但是其实胃炎也是分为很多种类的，浅表性胃炎就是胃炎的一个种类之一。其实人们的生活中有很多的因素都会导致浅表性胃炎的发生，那么人们可以怎么样去预防浅表性胃炎的发生呢?
(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
浅表性胃炎的危害大家应该都有所了解吧。胃部是一个人消化食物的地方，而且如果一个人缺少了胃部，那么这个人就没有了生存的能力，因此人们一定要好好的保护自己的胃部，从而去学习以上的知识，预防浅表性胃炎的发生。
