首页>疾病百科> 正文

怎样预防坐骨神经痛?

2016-09-03 互联网 A +

  如今生活患有坐骨神经痛的患者很多,而且这种病情是随着时间的慢慢积累而发生的,很多时候给患者带去的伤害是很大的,所以做好坐骨神经痛的预防是相当重要的,下面我们就看下有关怎样预防坐骨神经痛的介绍。

  怎样预防坐骨神经痛?

  (1) 防止持续性过久的风吹。尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致坐骨神经痛的发生。所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。

  (2) 防寒。加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。

  (3) 常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。

  (4) 雨淋后,应立即洗热水澡,以达周身微微汗出为宜。

  (5) 在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。如受外伤,应立即治疗。

  (6) 防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明,坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静,指少动。老,指退变。是该病的主要内因。所以,要防止该病的发生,就必须从年轻时代起坚持体育锻炼,防止或延缓退行性变的发生。

  (7) 加强营养,增强体质,提高机体免疫功能。对于年老体弱的人,可注射丙种球蛋白等一类药物。

  预防坐骨神经痛就为患者概括到这了,我们希望所有的患者都积极做好预防坐骨神经痛的预防,避免预防坐骨神经痛并发症的发生迫害患者的身体。另外提醒人们要注意生活环境,潮湿的生活环境一定不能常呆。

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁