据小编了解,鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,其中,过敏性鼻炎的发病率占整个鼻炎的一半以上。那面对这么高的发病率,我们应该怎样治疗过敏性鼻炎呢?那小编简单的为大家介绍一下吧。
目前,在国际上,过敏性鼻炎还没有一个根治的方法,只能通过药物性治疗、鼻腔冲洗和聚焦超声治疗能达到减轻症状的效果。王毅建议过敏性鼻炎患者要注意避开过敏源,少吃凉性生冷等刺激性食物,坚持早晚用医用盐水冲洗鼻腔。
过敏性鼻炎的预防:
防御一、天寒注意保暖
寒是诱发过敏性鼻炎的要素。太原解放军264医院耳鼻喉专家指出,寒能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。 所以,对寒的护理至为重要。因此,冬天衣着要适时,以温暖无汗为度,汗出后就应及时更衣。
二、日常饮食以清淡为宜
1、忌食寒、凉、生、冷、辛辣等刺激性食物。
2、慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。
3、平时注意多吃补益肺气的食物。
4、临睡前不可喝牛奶。马主任指出,睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。
三、严格注意生活习惯
1、避免接触过敏原,慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。
2、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。
3、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
4、采用正确的擦鼻擤鼻方法。马主任强调,擦鼻擤鼻不宜太用力,擤鼻时应该一侧一侧的擤,不用双侧同时进行。
5、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂,滴鼻液使用过多会导致药物性鼻炎。
四、加强体育锻炼增强体质
1、耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。
2、多运动:可以多散步,跑步。体育锻炼可以活动关节肌肉,促进血液循环、增强
不知道小编所介绍的治疗方法对大家有没有帮助呢?对于鼻炎的治疗方法,小编希望大家有条件的选择适合自己的哦。同时小编还建议,虽然鼻炎是一种疾病,但是我们要保持一颗良好的心态,要有耐心,切勿急躁哦。