肝囊肿的出现并不是一个意外，通常它主要是由于人们不良的生活习惯而导致的。对肝囊肿的治疗，并不是像治疗感冒一样简单。需要一个长久的过程。当然在治疗过程中，我们还应该做的事情就是做好自我的保健。那么如何做好自我保健呢?
保健要点一、
肝囊肿患者饮食首先要忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食物;其次饮食应以低脂肪、低热量、富含纤维素、维生素、优质蛋白的食物为主，但要注意膳食均衡、富含营养，进食也不宜过饱，应以七八分饱为宜。
保健要点二、
因为抑郁情绪可引起肝气郁结，进而可影响内分泌和机体抵抗力，诱发肝区疼痛等临床症状，这对肝囊肿的病情是极为不利的，所以肝囊肿患者生活中应尽量保持心情愉悦，从而避免焦虑、急躁、心理压力过重等情志因素影响病情的恢复。
保健要点三、
肝囊肿患者应避免撞击、挤压肝脏及右侧肋间、右上腹，以免引起囊肿破裂出血，加重病情;此外还应积极预防感冒等各种感染，以防肝囊肿出现继发感染而加重病情。
保健要点四、
专家提醒，肝囊肿患者还应每半年到一年全面检查一次(体检项目有B超、AFP等)，以观察肝囊肿大小变化，及时了解肝囊肿的病情发展。
通过肝囊肿的自我保健，患者朋友们的病情就不会一再的恶化，再加上合理的治疗。那么肝囊肿患者就很容易得到治愈的。因此在平时的生活中，我们应该注意自己的保健工作，不要让一些小的原因而影响到自己的身体健康。
