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简述鼻窦炎的预防措施

2016-09-01 互联网 A +

  生活中我们一旦患上鼻窦炎这种疾病,将严重影响我们的生活质量,专家表示,如果鼻窦炎这种疾病长期得不到有效治疗的话,将会导致一系列并发症的出现,因此我们在生活中必须做好鼻窦炎这种疾病的预防工作,具体应该怎么做呢?一起来看下面的介绍吧。

  有效的预防鼻窦炎疾病的方法有:

  1、增强体质,预防感冒

  有效预防感冒,应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

  2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法

  慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。

  3、积极治疗鼻息肉

  鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

  4、不乱用血管收缩剂等药物

  慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用血管收缩类药物,否则危害极大。

  以上内容为大家详细介绍了鼻窦炎的有效预防措施,看过以上文章,相信大家都知道如何鼻窦炎了吧,生活中我们要想彻底的远离鼻窦炎这种疾病,必须要培养良好的生活习惯,经常的参加体育锻炼,以此来提高机体的抗病能力。

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