龋齿在婴幼儿时期就已经出现了，在生活中比较常见，宝宝长蛀牙的概率很高。专家说，这与宝宝的饮食习惯密切相关。那么，宝宝吃那些食物易导致龋齿呢？这是家长朋友们都比较关心的问题。下面我们就请口腔专家为大家做一下详细解答。 宝宝有蛀牙咀嚼功能降低，影响饮食，从而会影响生长发育。引起感染性疾病，严重时可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。还会导致血清总蛋白改变。造成心理障碍等。 宝宝吃哪些食物易导致龋齿？ 宝宝由于各种饮食中含丰富的糖类与碳水化合物，因此提供了容易患龋齿的环境。家长应特别注意宝宝的饮食，切忌让孩子吃太多糖。过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌作用下，发酵变成酸性物质损坏牙齿。 我们说的糖不仅仅是糖果或者冰激凌。一切碳水化合物的食物，因为他们经消化后最终变为单糖，比如葡萄糖和果糖。一些消化就开始于口腔。食物在口腔内分解的糖称之为可发酵的碳水化合物。 其中包括明显的含糖的食物，如饼干，蛋糕，软饮料和糖果，也包括椒盐脆饼，饼干，香蕉，土豆片和早餐食品。在这些食品中的糖通常结合细菌在口腔内产酸。这些酸导致牙齿内的矿物晶体开始溶解。 酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。 而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成龋齿。另外，碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。 应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物，所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。 本文介绍了宝宝吃什么食物易导致出现龋齿，在了解了宝宝吃那些东西容易导致蛀牙后，家长们就应该重视起来，做好宝宝蛀牙的防治工作，还要注意宝宝的口腔卫生，从而让宝宝远离蛀牙。
