健康饮食可以很有效果的控制病情的发展，肾病患者能够通过健康的饮食习惯对病情进行控制能够达到良好的治疗效果。那么什么样的饮食才能称之为健康饮食，而且还能对肾病有一定的疗效作用呢？下面接给大家介绍几种健康饮食，帮助大家避免饮食上的误区。
肾病患者的健康饮食一：充足的碳水化合物
由于限制了蛋白质的摄入，热能主要由碳水化合物供给，所以饮食中的碳水化合物应适当提高，如糖类食品(糖尿病患者需要限制)，以满足机体对热能的需求，补充身体所需求的适当热能。充足的热能供给可减少蛋白质的消耗，减轻肾脏的负担。热量摄入不足，就会消耗身体脂肪甚至肌肉组织，导致营养不良。担摄入过多也会导致肥胖、血脂增高等问题。所以，进行合理的摄入热能才是肾病饮食的关键。建议慢性肾脏病患者热量的摄入以30～35千卡/kg为宜，这里的体重指的是标准体重，标准体重=身高(cm)-105。热量较高的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉等。
肾病患者的健康饮食二：低盐饮食
慢性肾脏病患者如果没有水肿、高血压或肾功能衰竭，一般不需要严格限制盐的摄取，4～6g/d为宜，但进食不可太咸、太辣，以清淡为好，要注意忌用盐腌咸菜和含碱高的食物。肾炎水肿或高血压的患者则应限制食盐的摄入量，2～3g/d为宜。高度水肿的患者盐的摄入应控制在2g/d以下，待水肿消退后再逐步增加。注意即使血压恢复正常，也应以淡食为宜。当肾功能明显减退时，不要过分限制盐的摄入，以避免血容量不足加重肾功能减退。食物中含钠丰富的有咸菜、泡菜、松花蛋、腌肉、海产品、挂面等。
肾病患者的健康饮食三：高钙
肾功能减退时，肾脏合成1，25(OH)2D3和排磷能力降低，导致低钙血症，因此慢性肾衰患者宜多食含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
肾病患者的健康饮食四:适当饮水
尿量少、水肿或心功能不全的患者应控制进水量，一般每日饮水在500至800ml较为适合。但对尿量>1000ml/d不水肿的患者，则不宜过于限制水的摄入，以利于体内代谢产物的排泄，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等。但临床应密切观察病情变化，必要时查电解质，血钾高的患者不宜饮用上述水果汁。
肾病这个东西不管是患者还是普通人群都得警惕，能防则防。食疗不是万能的，没有效果或者是病情严重者还是得正规医院做一个正规的治疗。希望上面的建议对大家有用，愿大家远离疾病的困扰。
