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肾结石患者应该注意哪些方面的问题

2016-08-31 互联网 A +

  肾结石对人们有很大的影响,很多的肾病都很复杂,他们的出现都是我们意想不到的原因,大部分的可能性就是他们的身体运行的不是很正常,比如说一些人老是忍着造成身体排泄的不正常,那么肾结石患者应该注意哪些方面的问题呢?下面看看这些内容吧。

  1、注意蛋白质的摄取

  肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

  2、吃富含维生素A的食物

  维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)

  3、少吃盐

  如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

  4、补充营养素

  氧化镁或氯化镁、维生素B6、蛋白质分解酵素、维生素A乳剂。

  5、避免L—胱胺酸

  如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部。

  6、多吃西瓜

  西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

  7、限制维生素c的用量

  如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

  8、勿服用过多维生素D

  过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

  从上面的讲解可以看出来肾结石都是由于人们的自己的习惯有关,就算是偶尔的不好习惯累计起来也可能造成很大的麻烦,所以这就要求患者要有规律的生活,无论怎样正常排泄是很有必要的,避免不必要的肾结石的出现。

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