核心提示: 适宜的食物，主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品，便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
民间流传着一句话：宁愿在球场在挥洒青春，不要在课室里生痔疮。有问必答网专家指出，这句话其实也揭示了痔疮的成因，痔疮和患者久坐有很大的关系，如果要预防痔疮，那么这是一定要注意的，当然，要远离痔疮，还需要通过饮食进行预防。
痔疮患者的饮食有什么要注意
适宜的食物
1、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品;便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
3、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。
饮食禁忌
1、忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末、生姜等食物，可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血，使痔疮更加严重。
2、忌暴饮暴食
因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响，从而加重痔疮的症状。
3、忌饮酒
酒性辛辣炽热，饮酒可以使肛门不适，加重便血、肿痛的症状。4、忌坚硬不易消化的食物
蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化，排便时易损伤直肠及肛门的黏膜，造成便血或疼痛加重。一日参考膳食早餐：粳米、茄子、黑木耳、猪肉等，如紫茄子粥、黑木耳炒肉片;
午餐：大米、小米、菠菜、猪大肠、猪血等，如二米饭、菠菜猪血汤、熘肥肠;
点心：香蕉羹;晚餐：红枣、粳米、豆腐、鸡蛋、金针菇等，如红枣粥、金针菇豆腐鸡蛋汤。
温馨提示：痔疮如果得不到有效的治疗，也是会引发其它疾病的，比如直肠癌就是其中一种，根据统计数据表明，直肠癌是癌症中的头号杀手，在每年的癌症患者当中，直肠癌患者，占了其中的大部分，要预防这个疾病，首先就要预防痔疮。
