很多男性都对肾虚比较恐惧，主要就是因为肾虚的出现可以直接引起性功能障碍的出现，所以，一定要对肾虚这种疾病有所了解，这样可以做到有针对性的预防，以及治疗。下面，就自我判断肾虚的方式介绍如下：
肾虚患者的自我检查：
(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
(4)早晨起床，眼睛浮肿。
(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
(9)洗头时，头发大量脱落。
(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
肾虚疾病的症状表现其实是非常复杂的，这样的情况下，一定要对肾虚疾病有所了解，这样的情况下，可以做到及时有效的判断肾虚，这样可以及时的治疗肾虚疾病，从而避免肾虚引起性功能障碍的出现。
