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低血钾性周期性麻痹的饮食保健

2016-08-31 互联网 A +

  低血钾性周期性麻痹应进低碳水化合物饮食,限制钠盐摄入。合理的饮食调理可以防止因饮食不当而诱发本病。

  1、生活、饮食要规律,不要暴饮暴食或过度饥饿,晚饭吃到八分饱即可;适量运动,注意劳逸结合。

  2、不要过多摄入含碳水化合物高的食物,如米饭、面条、馒头、包子等;少吃甜食和糖,每天糖摄入量应小于50克。

  3、吸烟有害健康,饮酒可引起体内乳酸堆积,引起糖代谢障碍而诱发低钾。

  4、食盐要适量,每天盐的摄入量小于6克。多选择含钾丰富的食物。

  5、注意补充钙和镁,它们有利于维持正常的肌肉(包括心肌)和神经活动。

  6、服用甘草或其制剂、青霉素、利尿剂等药物时要注意。

  7、多选择含钾丰富的食物,如竹笋、紫菜、黄豆、冬菇、扁豆、蚕豆、赤豆、各种蔬菜水果、瘦肉、鱼、禽肉、花生、瓜子、核桃等。大部分食物都含有钾,蔬菜水果是最好的来源,每天可喝一杯鲜榨果汁。

  8、少食含钠高的食物,如油条、油饼、咸饼干、豆腐干、咸肉、火腿、咸鸭蛋、松花蛋、虾米、酱油等。

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