成人脐疝多见于腹壁薄弱的肥胖者、中老年和经产妇，亦多见于有腹内压力增高的慢性疾患者。因此，腹壁薄弱的肥胖者，中老年和经产妇及有腹内压力增高的慢性疾患者应注意咳嗽和用力的程度，当发生脐疝时应尽量采取手术疗法。 在饮食上，要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。日常生活中要多吃膳食纤维，防止便秘等症的发生。
