在日常生活中，应采取适当措施来预防安眠药中毒的发生，如：使用、保管安眠药应严加管理，特别是对情绪不稳定和精神不正常的人，要防止药物的依赖性；长期服用大量催眠药的人，包括长期服用苯巴比妥的癫痫患者，不能突然停药，应逐渐减量、停药。
