酒精性肝硬化的预防要从根本上改掉嗜酒的习惯，生活中注意： 1、应选择健康文明的生活方式。 2、注意控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。 3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
