寒湿泄泻患者饮食宜清淡，宜多吃新鲜水果和蔬菜、豆类食品。忌食辛辣食品；忌食煎炸的食品；忌食用过苦寒、生冷食品。其具体食疗方及饮食注意事项如下所述。
一、寒湿泄泻的食疗
1、焦米粥：白粳米100克，党参20克。先水煎党参取汁，再入粳米煮粥，煮好后调味食用，每日一剂。
2、山药羊肉粥：羊肉250克，鲜山药500克，糯米500克。先将羊肉、鲜山药煮烂，然后加入糯米，加水适量煮成粥，调味，早晚服用。
3、补骨脂煲猪腰：猪腰1对，补骨脂10克，芡实30克，党参20克。先将猪腰内的筋膜臊腺去除，切成花，与补骨脂、芡实加水适量煮1小时，调味分2～3次服用。隔日1剂，连吃5～7剂为好。
二、寒湿泄泻患者宜食饮食
1、饮食宜清淡。
2、多吃新鲜水果蔬菜、豆类食品。适当吃些箩卜、藕、苦瓜等。
3、宜多吃红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉等食物。
三、寒湿泄泻患者宜忌饮食
1、忌食辛辣食品。
2、忌烟酒。
3、勿食辛热煎炒之食品。
4、饮食勿过苦寒、生冷。
5、应忌吃马奶、莼菜、发菜，木耳菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、生何首乌、薄荷、决明子、锁阳等。
