民间食疗方法：
1、蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主，可作为家常食疗。
2、三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子，再配合制首乌，杭菊，黑豆。加水煮约二小时便可食用。
3、首乌黑豆汤用料是制首乌，枸杞子，杭菊花，党参，黑豆。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
4、蝉花杞子猪肝汤的用料是金蝉花，枸杞子，蕤仁肉，沙菀，淮山，熟地，猪肝。用六碗水煮成二碗，分二次饮服。
5、对于因肝肾虚损引致的飞蚊症，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理，对防治飞蚊症甚有裨益。
提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
