要预防肛门癌首先要保养肛门，降低肛门疾病，得先从生活饮食习惯开始，多摄取纤维，少油炸或太辣的食物，多休息，充足的运动及水分，长期坐办公桌，最好每一至二小时活动一下筋骨，如厕后用清水冲洗，少磨擦。一旦发现肛门有问题，得赶快就医，尤其是大肠直肠癌、肛门癌等，切勿相信偏方，以免病情加剧。
