糖尿病足的治疗,绝对不能忽视饮食的重要性,只有饮食合理才能有效控制血糖。一旦盲目进食会影响到患者血糖水平,不利于病情的控制。在糖尿病足患者的饮食过程中,我们需遵循一定的原则,例如保证足够的蛋白质供给、多吃碳水化合物、控制食量。
缓解糖尿病足的科学食谱
1、多摄入蛋白质的食物
在确定总热量的前提下,患者需要适当的提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质(蛋白质【译】:由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质,是生命的物质基础)供给,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。
2、切勿空腹进食,切忌餐后吃水果
一般上午9点到9点半,下午3点到4点,晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。
3、食物种类多样化
患者的饮食主要多吃碳水化合物和B族维生素的食物,提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、食品主要是蔬菜和水果。
4、饮食要限量
口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。
温馨提示:饮食不当不仅不利于患者身体的恢复,甚至会引起病情恶化。糖尿病足患者不宜随便吃坚果。一般坚果含糖量尽管不多,但它含油脂高,所以热量很高,容易导致血脂升高。人体糖、脂代谢之间可以转换,多吃的油脂也会变成高糖。
【参考文献:《糖尿病足防治与保健》《糖尿病足防治答疑》】