新妈妈在刚开始哺乳时容易罹患急性乳腺炎，此时不仅要积极配合医生用药治疗，还应该在饮食上多加注意，以促进乳腺炎的治愈。得了急性乳腺炎的饮食原则是：宜食清淡、营养、通乳、散结之物，忌食辛辣、油腻、燥热之物。尤其宜适当多吃些可起到辅助治疗急性乳腺炎效果的食物。
香菇、黑木耳、银耳等菌类食物 菌类食物含有的多糖类物质能增强人体免疫能力，提高抗病能力，可预防急性乳腺炎发展为乳腺脓肿，提高抗菌药物疗效。
豆制品 大豆及其制品（大豆、豆腐、豆浆等）含有异黄酮，能调节女性的雌激素分泌，可减少因急性乳腺炎而引起的乳房疼痛不适。
海带 海带有软坚散结的作用，且海带中碘的含量很高，能调节内分泌，辅助治疗急性乳腺炎
坚果类食物 坚果类食物（如花生、核桃、开心果等），这些食物富含人体必需的不饱和脂肪酸、氨基酸及维生素，尤其是维生素E含量丰富，对促使急性乳腺炎的恢复很有好处。
此外，西蓝花、蒲公英等均具有抗菌消炎的作用可用于急性乳腺炎的辅助治疗；丝瓜、茄子、山楂等食物，具有通络散结的作用，对乳腺炎恢复大有益处。
