自然流产是很常见的一种妊娠反应，是指孕妇在没到分娩的时候胎儿因为某些原因死在腹中的一种妊娠疾病，该疾病给女性带来的危害是非常大的，当患者在去医院检查出有这类情况的时候一定要及时治疗，在自然流产后应该注意的事项有哪些呢?
一、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。
二、要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
三、要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
四、要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。
五、要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
现在大家对自然流产后的注意事项有哪些应该有个大概的了解了吧，所以对怀孕的女性朋友来说，在孕期一定要好好的照顾自己的，并且定期去医院做产前检查，一旦发现身体不适应该及时去治疗，以免因为检查不及时而诱发某些不可预想的疾病。
