核心提示: 所谓的自我检查，大家没有刻意地去寻找某种异常情况的话，实质上就是对乳房的保健按摩，尽管它跟真正的按摩保健还有一定的差距，这样的按摩帮您熟悉自己的乳房是没有任何问题的。
很多女性因为平时没有养成好的生活习惯，比如哺乳的时候不注意卫生，就会有细菌侵入乳房，最后就容易得乳腺炎。很多人因为对乳腺炎的自我检查方法不是很了解，从而不能在第一时间发现乳腺炎，这样就会耽误治疗。那么女性患上乳腺炎以后怎么通过自我检查出来呢?
女性乳腺炎自我检查方法：
1、女性应当对自己身体的每一个部位都有所了解，并且要做到十分熟悉，其中当然包括自己的乳房了。自我抚摸检查就是自我了解熟悉的过程，不过也不要刻意地去摸乳房。
2、所谓的自我检查，大家没有刻意地去寻找某种异常情况的话，实质上就是对乳房的保健按摩，尽管它跟真正的按摩保健还有一定的差距，这样的按摩帮您熟悉自己的乳房是没有任何问题的。
3、女性要知道女性在月经前的乳房肿块应当是正常的，您就不要为这暂时的不适而感到害怕。她们有意识的对自己乳房疾病早预防、早发现和早期治疗抱着积极乐观的态度。每个女性都应当有这种方法和意识。事实上这种方法和意识也真为许多女性的健康立了功，甚至挽救了她们的生命。
大家阅读完上面文章后应该知道乳腺炎这种疾病如何自我检查出来了，这下子如果女性怀疑自己得了乳腺炎的话，就能用上面的方法进行检查了。早点发现就可以在第一时间进行治疗，最终的目的只有一个那就是尽量让自己身体受的伤害少一点，此外大家平时也要养成好的习惯，每天晚上都要用清水洗乳房。
