男性床上的“功夫”如何，很大程度取决于男性的肾脏，所以，当男性有肾虚的问题时，也比较容易出现性功能障碍方面的问题，所以，作为一名现代男性，更加要留意一下肾虚的前期病症，这样就可以在肾虚出现时，及时进行处理。
哪些症状是肾虚的前期病症
激情之后，有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应，于是以“老了，肾虚”来调侃自己。实际上，很多时候，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。
专家指出，许多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶尔进行高强度的运动之后，会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉，这种感觉会发生在运动后一两天。
同样，性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏，如果运动突然停止，血液会滞留在外周，就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。
专家表示，这些都提示我们性生活要量力而行。腰酸腿痛也不能简单概括为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如推拿针灸等辅助代谢。
同时，另一方面也说明了一个充满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚其实也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
肾虚患者要注意，并不是肾虚治好了，就什么事情都没有了，有的肾虚患者，就一直在纠结为何自己又出现了肾虚复发的症状，所以，如果您不想成为下一个肾虚复发患者，就要在治好肾虚后，继续对自己的身体进行必要的护理。
