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痤疮患者宜吃富含哪类维生素的食物

2016-08-30 互联网 A +

  痤疮的患者有很多,这种疾病是一种非常严重的皮肤疾病,严重的还会影响患者的生活,所以大家不能不重视疾病的治疗。要治疗疾病就应该选择专业的治疗方法,同时患者还应该注意自己的饮食调节。

  应多吃含维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵害,消除痤疮。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

  应多吃富含维生素B2的食物。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,保持人体激素平衡,有保护皮肤、防止发生脂溢性皮炎的作用。动物内脏、乳类、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦肉、鸡肉、牛肉及绿叶蔬菜中都含有丰富的维生素B2。

  应多吃富含维生素B6的食物。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对防治痤疮大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。

  疾病的治疗也是需要时间的,患上疾病不是可怕的,可怕的是患者不能重视疾病。痤疮也是一种能够治愈的疾病,所以患者还应该及早的进行治疗,选择专业的治疗方法,不要让自己的忽视影响治疗。

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