偏瘫的出现，患者身体的一侧运动出现严重障碍，该病大部分是由于脑血管等疾病引起的，是比较严重的一种疾病。医学专家表示，患者适当运动，对身体的恢复很重要。可是该如何运动呢?以下是详细内容。
偏瘫患者的运动应先从肢体的近端坐至远端，逐级训练，最终达到患侧肢体的功能恢复。家属在做被动运动时，应缓慢而柔和，有规律性，避免用力牵扯或大幅度动作。慢慢地逐步增加被动活动的幅度和范围，每日至少进行2次以上，每次每个动作应重复10次左右，并要持之以恒。
(1)偏瘫的下肢运动
下肢运动锻炼先从近端开始，即髋关节的被动运动，将患肢膝关节屈曲，然后家属一手扶住患侧膝关节，一手扶住髋部，做左右转动动作。小腿运动的方法是家属一手扶住踝部，一手握住膝部，做膝关节的伸屈运动。足部活动时一手握住踝部，另一只手捏住脚趾，使足做背曲及向左右旋转运动。
(2)偏瘫的上肢运动
上肢运动锻炼应先从肩部开始，家属及陪床人员一手扶住病人肩部，另一手托住病人肘部，将上臂做外展、内收及向上、向下运动。动作要轻柔，防止因肩关节周围肌肉松弛造成关节损伤或脱位。做前臂被动运动时，家属一手托住病人手腕，掌心向上，另一只手托住肘关节，将前臂做屈、伸及内旋运动。手的被动运动方法是家属一手握住病人手腕，另一只手握住病人手指，做腕关节屈、伸及各手指的屈伸运动。
当然，偏瘫患者的运动治疗方案远远不止以上所述的内容。患者可根据自己 的实际病情，在医生指导下，合理运动，做正确的康复训练。有时候运动可能比药物治疗更加有效，最后祝各位身体健康。
