生活水平提高，越来越多人对身体健康的忽视，以至于病情恶化。随着静脉炎发生频率的增多，人们也越来越想知道预防静脉炎的方法。静脉炎一般都发生在寒冷的季节，特别是冬季，主要原因是冬季管腔变窄，血液循环比较缓慢。对于静脉炎的治疗，我们最好要及早发现静脉炎的症状，这样才能避免病情的加重。
随着静脉炎发生频率的增多，人们也越来越想知道预防静脉炎的方法。静脉炎一般都发生在寒冷的季节，特别是冬季，主要原因是冬季管腔变窄，血液循环比较缓慢。对于静脉炎的治疗，我们最好要及早发现静脉炎的症状，这样才能避免病情的加重。
预防静脉炎的方法如下：
1. 日常坚持运动锻炼，运动中避免外伤。饮食注意清淡，不饮含咖啡因类的饮料软饮料，有外伤的患者要少食辛辣刺激性的食物。
2. 居室保持适当的温度湿度，使用空调不要过度。天气变化应注意保暖。
3. 静脉炎患者尽量避免患肢受压，避免穿紧身的衣物，可以穿静脉曲张袜(静脉曲张袜【译】：静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。它不是普通的袜子，它是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70％-90％，在大腿处减到最大压力值的25％-45％，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。)帮助缓解病情，具体使用请先咨询医生。
4. 戒烟酒。尼古丁、酒精及情绪波动等均可使交感神经兴奋，引起血管痉挛，加重静脉炎症状。
5. 已经出现坏疽的静脉炎患者，夏季容易感染，应采取防感染措施，避免抓挠感染出，积极避免感染面积扩大。
【参考文献：《脉顺》《中医实用治病手册》】
