白内障是一种比较多见的眼部疾病，一般情况下，白内障这种病主要发生于一些年老体弱，抵抗力很低的中老年患者。当老年得了白内障之后，视力会大幅度减弱，甚至还会导致患者失明。那么老年得了白内障，生活中需注意哪些问题?
一般认为，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面：
(1)饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。
(2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在 1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
(3)保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
(4)心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
(5)有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
(6)定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
(7)在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。
其实，老年之所以会得白内障，主要是因为在平时用眼过度，或者患有一些眼科疾病引起。所以，老年要想避免患上白内障，就必须在平时注意休息，最好每天坚持做眼保健操，这样可以避免患上白内障。
