夏季是急性疾病的高发期,特别是在高温天气，小孩子在室外活动的时间比较长和在空调房间呆的时间长了会容易引起中暑现象。如果宝宝出现中暑，在饮食方面有哪些食疗方法呢?下面我们一起来看看吧。
一.黄瓜蜜条
原料：黃瓜，蜂蜜
1、将黄瓜洗净，刦开去瓤，切成条状、
2、锅置火上，放少许水、黄瓜条，用中火煮沸后，去掉汤汁，赶热加入蜂蜜调匀，再煮沸，即成。
功效：清热止渴，利水，清火解毒，适用于宝宝夏季烦热口渴、小便不利等：
二.苦瓜粥
原料：苦瓜、粳米、冰糖
1、将苦瓜洗净，去籽，切块;
2、锅置火上，放清水烧开，下入粳米、苦瓜，粥煮至半熟时加入冰糖，粥熟即成。
功效：清热解暑。养阴健胃。
以上内容为各位家长们推荐了关于宝宝中暑之后的一些食疗方法，在炎热的夏天，家长们要控制宝宝在室外和空调房里活动的时间，以免温差太大容易引起中暑，而且在饮食方面要也比较清淡，避免上火。
