慢性咽炎在成年人中是比较常见的疾病，很多人不重视，落下了病根，严重的影响了生活质量和身体健康。对于病情较重的慢性咽炎，应该去医院进行药物治疗。而早期轻度的慢性咽喉炎，则可以通过饮食调节以及生活习惯的调节来恢复，下面介绍几种缓解慢性咽炎的食疗方法。
1、杏仁雪梨汤
杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。先将梨削皮去核，切成小块，然后与杏仁、冰糖共置碗内，加适量水，放入蒸锅内蒸1小时左右，然后食梨喝汤，每日1次。
2、丝瓜花蜜
鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷盖15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1-2剂。
3、双根大海饮
板兰根、山豆根各15克，甘草10克，胖大海5克。将上述药品共置保温瓶中，用沸水冲泡，闷盖20分钟后当茶水频饮;也可加水煎煮后，取汤置保温瓶中慢慢饮用。
4、鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1-2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量。先将沙锅内加适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤;每日1剂，连服5-7天。
5、桑菊杏仁茶
桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，闷盖15分钟后当茶频饮，每日1剂。
6、鱼腥草猪肺汤
猪肺200克，鲜鱼腥草30克，大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复漂洗干净，挤干水后切成小块，再次洗净;鲜鱼腥草洗净切段;红枣去核，然后同放锅内加水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后取出鱼腥草再煮10分钟，加入食盐、味精后即可出锅喝汤，每日1剂。
以上介绍了几款治疗慢性咽炎的食疗法，希望对你有所帮助。当感觉咽部不适时，及时的判断出是否属于咽炎。及时治疗是关键。在天气炎热时及时补充水分，注意室内空气湿度，若比较干燥，应放置一个加湿器。通过多方面的治疗，相信你一定会摆脱慢性咽炎的困扰的。
