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附件炎患者如何健康饮食

2016-08-29 互联网 A +

       附件炎是女性常见的妇科炎症,女性患上附件炎之后除了积极到医院进行治疗之外,生活中很多事项是需要注意的,尤其是饮食习惯,好的饮食习惯是有利于附件炎的早日治疗的,那么附件炎患者如何健康饮食?  (1)忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等  (2)忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、等。  (3)忌食肥腻、寒凉黏滞食品。  (4)摄取足够的蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。  (5)附件炎饮食宜清淡,易消化的食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等,  (6)宜食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。  (7)多食高纤维的食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。  (8)补充高纤维的食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。  总之,一旦女性确诊患上附件炎的话,一定要按照上面介绍的一些注意事项进行饮食,建议女性饮食应该以清淡为主,不要吃生冷、辛辣、油腻的食物,多吃一些富含高纤维的食物,多吃水果。

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