核心提示: 一、忌有病乱服药。降压药物种类繁多，不同的人群，选择的药品应有所不同。老年高血压患者为防止中风，建议选择以伲福达为主的具有明显的降压以及抗心绞痛作用的长效钙拮抗剂。
春节就要来了，很多人都希望开开心心地过一个好年，所以在饮食方面，就容易掉以轻心，有问必答网专家指出，这种情况更容易让高血压的病情出现，特别是对于本来就已经患上高血压的病人来说，无论如何，都要对高血压进行预防。
春季到来之际要怎么预防高血压呢
一、忌有病乱服药。降压药物种类繁多，不同的人群，选择的药品应有所不同。老年高血压患者为防止中风，建议选择以伲福达为主的具有明显的降压以及抗心绞痛作用的长效钙拮抗剂;肥胖高血压患者由于大多伴有胰岛素抵抗及糖尿病，因此可选择ACEI/ARB和Α-受体阻滞剂，选用溶脂性药物。
二、忌以感觉估计血压，不注意监测。血压的高低与症状的多少、轻重并无直接的因果关系，有的患者血压高，却没有症状，相反，有的病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不同。因此，凭自我感觉估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是：主动测血压，每周至少测量二次。
三、忌不愿服药、不坚持服药。有的患者用降压药时服时停，血压一高就吃几片，血压一降，马上停药。这种间断服药的方法，不仅不能使血压稳定，还可能加剧病情的发展，甚至服药后出现血压下降的现象。
四、忌血压降得越快越好。很多高血压患者认为降压应该是降得越快越好，其实不然。一般来讲，除高血压危象、高血压脑病等外，其余高血压病人均宜平稳而逐步降压，因为血压下降过快过低不但会使病人出现头昏、乏力等体位性低血压的不适症状，还极易发生缺血性脑中风。因此，降压治疗必须掌握住缓慢平稳的原则。
高血压患者要注意，高血压患者每餐的食物，都应该以清淡为主，这样才不会让血压突然升高，而且，高血压患者身体的其他器官，也可能已经出现异常，所以大部分的高血压患者，还要同时治疗其他的疾病，如果不注意，后果是很严重的。
