脊髓损伤这种疾病生活中人们还是比较陌生的，这种疾病要是治疗的不及时会出现一些严重的并发症，给患者带来困扰，因此生活中人们应该重视预防工作，那么，脊髓损伤的预防方法有哪些呢?我们看看专家的详细介绍。
1、褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。
2、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。
3、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。
4、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。
综上所述，以上就是专家的详细分析了，这种疾病的预防人们生活中一定要重视起来，因为患上此病是很难治愈的，所以，生活中应该避免此病的发生，患上疾病后应该科学的治疗，争取早期的治愈。
