孩子感冒咳嗽是很多家长朋友头疼的一件事，此时，很多家长就会给孩子服用一些药物，大家都知道，是药三分毒。有没有一些治疗方法，技能起到治疗的目的，又不会对宝宝产生副作用呢?下边介绍一些风寒咳嗽的宝宝的食疗法：
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
1、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
2、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。
注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。
孩子咳嗽了，首先要判断出属于哪一类型的咳嗽，在进行对症治疗。假如你的宝宝患了风寒咳嗽，从来没有用过药，你完全可以尝试一下以上食疗的方法。另外，在孩子发病期间，还要注意哪些食物是禁止吃的，尽量远离一些加重病情的食物。
