对于男性朋友来说，肾为先天，由此可见，肾对于男性的重要性。生活中有些男性朋友性生活比较频繁，时间长了就会导致肾虚的出现，这只是诱发男性肾虚的原因之一，为了帮助广大男性充分了解肾虚这种疾病，下面来介绍一下引起肾虚的主要原因，一起来了解一下吧。
1.遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。
2.因病致虚：某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。
3.生理性因素：随着年龄增长，男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚。
4.不良生活方式：包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁(中医认为恐伤肾)，过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。
以上文章为您介绍的就是哪些因素可以导致男性肾虚的出现，温馨提示：肾虚患者在恢复期间要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，在饮食上，也尽量不要吃过于刺激的食物，此外，适当的参加户外运动、保持轻松愉快的心情对病情的缓解也非常有好处
