随着天气逐渐变热，洗澡是每天都必须做的事情，对于常人而言并不是什么需要特别关注的，可是对于牛皮癣患者而言，却关系到病情的发展情况。那么，牛皮癣患者洗澡时要注意什么呢?
洗澡几乎上是大家都比较喜欢的事情，牛皮癣患者也如此，因为牛皮癣患者洗完澡之后，可以减少身上的鳞屑，洗完之后也会感觉身上一身轻松，但是牛皮癣患者在洗澡的时候一定要注意以下一点：
首先，牛皮癣患者在洗澡的时候一定要注意次数，最好保持每周洗一到两次澡，而每次洗澡的时间最好是保持在20-40分钟，长时间洗的话，会破坏皮肤的正常组织，而加重皮损增多。
其次，很多人认为洗澡的时候只有搓洗，才会清洗的比较干净，但是对于牛皮癣患者就不能如此，牛皮癣患者洗澡的时候千万不能太用力，也不要用手去抓，以免破坏到皮肤的保护层，导致牛皮癣皮损的加重。
牛皮癣患者平时洗澡的时候对于水温也是有所讲究的，水温一般保持在35°—39°才是最佳的水温，水温过高会烫伤皮肤，水温太低，不能较好的软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，所以患者一定要把控好。
最后，牛皮癣患者在洗完澡之后可以涂抹一些乳液，保证皮肤滋润，对减轻皮肤脱屑有很好的帮助。
洗澡虽然是非常平常的事情，但是对于牛皮癣患者而言却非常重要，一定要按照专家的指导，从各个细节辅助治疗，饮食也是帮助牛皮癣康复的一个重要细节，尽量食用清淡、没有刺激性的食物，确保牛皮癣的康复!
【本文由上海华肤医院 赵书磊供稿】
