不少人都会很奇怪，自己平时吃饭都很注意吃的清淡，但是仍然很容易得口腔溃疡。不少人的理解都是口腔溃疡是由于那么口腔溃疡究竟是什么原因引起的呢，我们一起来看看究竟口腔溃疡根源在哪里?
口腔溃疡是发生于口腔黏膜的各种溃疡类疾病的总称，俗称“烂嘴”。严格来说，口腔溃疡并不是一种“病”，而是一种“病症”，有100多种疾病都有口腔溃疡的临床症状。要想治好溃疡，首先要弄清根本原因。
我们常说的口腔溃疡指的是复发性溃疡，是一种由多因素引起的常见的口腔黏膜疾病，其发病因素包括免疫功能、遗传、系统性疾病、社会心因素等。复发性口腔溃疡每次发作经过7~14天可以自行愈合。其主要特点是疼痛明显，溃疡周围黏膜充血成红晕状，中心凹陷，其上覆以灰黄色或浅黄白色纤维素性假膜。
一般来说，直径在5毫米以下，溃疡个数在10个以内的轻度口腔溃疡，患者只需注意饮食和休息，配合用药就能很快自愈;而重度口腔溃疡则需要进行激素治疗或者微波治疗。溃疡反复发作者，不要以为是“上火”，补点维生素就行，而应尽快到医院就诊。
所以，清淡的饮食并不会防止口腔溃疡的发生，但是有助于口腔溃疡的治疗，除了食物和休息，药物配合也很重要，所以大家要多注意。
口腔溃疡的发生当然不只是上火，如果出现了重度口腔溃疡，一定要到医院就诊，因为严重的口腔溃疡且又容易反复的口腔溃疡就不能单纯的只补充维生素了，好好坐下身体检查，看看是哪里出了问题。 严重的口腔溃疡需要借助激素或者微波来治疗了。
