如何做好白内障的预防工作?由于受到各种因素的影响，很多人受到眼科疾病的困扰，其中白内障就是我们生活中很常见的眼科疾病，由于人们对白内障的预防工作很不重视，导致越来越多的人患上了白内障。大家一定要多了解白内障的预防方法，才能远离疾病的困扰。，下面我们来了解一下关于这方面的内容。
1、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。这就是白内障的预防方法之一。
2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。这些白内障的预防比较常见。
3、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
4、白内障的预防还需加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
以上内容从几个方面为我们详细介绍了白内障的预防工作，希望对大家有所帮助，我们只要做好白内障的预防工作，就可以更好的控制和降低该病的发生，一旦患了白内障我们一定要及时到医院接受检查和治疗，使病情得到及时有效的治疗，祝患者朋友们早日康复.
