静脉曲张常常会找上怀孕人群，另外血管病的中老年也是静脉曲张的高发人群，可见特殊人群对于静脉曲张上门的防护能力是比较差的。如何预防静脉曲张上门和静脉曲张需要做哪些护理措施，这也是很多人不够注意的，今天一起学一下。
静脉曲张的护理：
(1)避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。
(2)抬高下肢能够缓解水肿等症状。
(3)穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。
静脉曲张的预防：
女性(尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
1、抬腿.静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。
2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想体重。
5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
一旦患上静脉曲张，要找准原因，针对症状进行科学系统地治疗。对于静脉曲张的治疗比较常见的是药物治疗加上物理治疗，而对于孕妇这类特殊人群，治疗多是以物理治疗为主。静脉曲张患者还需要注意休息好，同时营养均衡。
