痔疮是肛肠疾病发病率最高的疾病，其中以中老年为主要发病群体。痔疮的发病原因跟人人的生活饮食习惯有很大的关系。下面，我们就一起来看看让痔疮久治不愈的几大陋习吧，希望你能及时纠正让痔疮久治不愈的几大陋习让痔疮久治不愈的几大陋习让痔疮久治不愈的几大陋习让痔疮久治不愈的几大陋习让痔疮久治不愈的几大陋习让痔疮久治不愈的几大陋习。
1、喜好吃辣和饮酒
辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。
2、喝水太少
喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。
3、大便时间太长
大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。
4、单一体位持续过久
据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72、9％，长时间站者为73、5％，不断走动的人群，患痔率仅43％。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。
5、便后不洗肛门
大便后肛门被大量粪汁污染，即使用再多的手纸擦拭，也难以清洁肛门，因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除，这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床，为此，便后必须用清水清洗肛门一次，如有条件，最好坐浴10~15分钟，这样可防止感染以及痔疮的发生。
6、只吃精细加工食品
蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。
以上就是我们为你介绍的让痔疮久治不愈的几大陋习，你有几项中招了呢？在此提醒广大痔疮患者朋友们，得了痔疮并不可怕，可怕的是明知道自己有疾病，而不去治疗，任由疾病发展。
