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高血压的食疗方法主要有哪些

2016-08-27 互联网 A +

  治疗高血压的方法,这些年已经有了很大的变化,越来越多的人选择了食疗进行治疗。事实上,很多临床上的治疗,不仅会对身体造成一些伤害和隐患,还会耗费钱财。那么,有哪些好的治高血压的食疗方法呢?

       绿豆猪胆汁治高血压:

  [配方] 绿豆60克猪苦胆6个。

  [制用法] 将绿豆猪苦胆和匀晒干研末,每服3克日服3次。

  [功效] 用治高血压。

  山揸茶治高血压:

  [配方] 山揸10枚,冰糖少许。

  [制用法] 将山揸捣碎加冰糖煎服。

  [功效] 软化血管,降低血脂。用治高血压。

  五味贴敷治高血压:

  [配方] 鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片10克。

  [制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末。鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5至10次可获显效。

  [功效] 温补脾肾,平肝降压。用治高血压。

  芹菜蜂蜜汁治高血压:

  [配方] 鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量。

  [制用法] 芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀。日服3次,每次40毫升。

  [功效] 平肝清热,祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋,对降低血清胆固醇有很好的疗效。

  玉兰鱼球治虚火上升:

  [配方] 生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个,鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量。

  [制用法] 将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥。取蛋清,用筷子搅匀发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放入配好的蛋清中蘸匀,捞出后码在盘子中央,将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。

  [功效] 养阴,润躁,祛风。对高血压之虚火上升头痛,尤为适宜。

    以上这些方法,都是治疗高血压很管用的一些方法,也是我们平时经常性会用到的一些食疗方法。很多时候,食疗的效果可能不是那么明显,但如果能够坚持,确实会有很好的效果,大家不妨尝试一下。

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