相信大家对于感冒并不陌生，这是一种小儿常见的疾病，春季天气变化无常，再加上儿童的抵抗力还不是很强，极易患上感冒。这令家长朋友很着急。做好感冒的预防工作是非常有必要的，下边介绍通过食疗来预防小儿感冒的方法。
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，专治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治发热、鼻塞等风寒感冒。
5、萝卜1个，青橄榄6～7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，趁热熏鼻。专治乳儿伤风鼻塞。
以上是我们对食疗预防小儿感冒的介绍，希望能对家长护理孩子有所帮助。在感冒的高发季节，不妨给你的孩子饮用一些以上的食疗方，对于疾病的预防是很有效的。另外，在感冒的高发季节，一定要给孩子多喝水、多吃新鲜水果与蔬菜，积极地参加户外活动。还要注意室内通风。
