胃溃疡很多人都患过，这些人大多数都是饮食没有规律，常常暴饮暴食或者过度减肥。饮食对于我们身体的健康是非常关键的，特别是对于胃部健康来说。如果患了胃溃疡，那么在饮食上更是有许多的注意，并且还要积极的了解它的饮食误区。
少吃多餐
不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。
只吃细软食物
研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45％，饮食过分细软者，胃溃疡复发 率为80％。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。
忌吃辛辣食物
其实，辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列 腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己 喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。
至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。
关于胃溃疡的饮食误区介绍，就是这些内容，相信大家已经有所了解了。胃部的健康关系着我们身体的健康，所以千万要防止胃溃疡的发生。它不是小毛病，更不是马上就会治愈的，它的治疗有一个渐进的过程，所以为了减少它带来的痛苦，还是要及早的治疗才是关键。
