厌食通常会出现在爱美的年轻女孩子身上，因为很多年轻女孩为了保持好的身材往往控制自己的饮食，如果长期下去就会导致厌食，厌食的主要原因让女孩子明白，这样就不会减少厌食的出现，避免出现营养不良或者昏厥的情况发生。
厌食的主要原因如下：
1. 社会心理因素
青春期，女孩伴随第二性征发育而来的是日益丰腴的体形。对此，容易产生恐惧不安，羞怯感，有使自己的体形保持或恢复到发育前“苗条”的愿望。青春期是神经性厌食症发病率最高的时期。
社会观念左右着胖瘦美丑的标准。在文明和发达的社会中，有一种以瘦为美的认识误区。这就是为什么20多年来社会文明及生活水平不断提高，而以消瘦为特征的神经性厌食症患病率却呈明显的逐步上升趋势，尤其在某些职业中，如芭蕾舞演员、时装模特中，该症的患病率是普通人群(同龄)的3—4倍。
另外，神经性厌食症多来自于社会地位偏高或经济较富裕的家庭;城市人群的患病率高于农村人群;在城市中，私立学校的女生患病率高于普通学校。
2. 个体的易感素质
这类患者常常争强好胜、做事尽善尽美、追求表扬和赞美、自我中心、神经质;而另一方面又常表现出不成熟、不稳定、多疑敏感，对家庭过分依赖，内向，害羞等。有研究发现，本病的发生可能与某些遗传素质有一定的关系。
3. 下丘脑的功能异常
神经性厌食症患者存在明显的下丘脑功能异常的表现，如月经紊乱或闭经;血液中甲状腺素水平低;食欲及进食量的异常，情绪低落或烦躁等。
厌食的主要原因就是上述介绍的三点，专家建议：不要因为为了保持身材而减少饮食，这样会出现营养不良而对健康造成伤害，厌食对身体非常的不好，而且对胃功能也伤害很大，因此找到原因就要做好预防措施，保持身材可以经常锻炼，但是绝不要进行控制饮食，这样会适得其所。
