你肯定听说过高血压，那么你听说过轻度高血压吗?对于轻度高血压你了解多少?怎么治疗?本文将向你讲述关于轻度高血压的知识，再由专家给出专业性的治疗措施。预防高血压，从日常做起，来看一下吧!
轻度高血压是指收缩压在140—159之间，舒张压在90—99之间。并且轻度高血压没有什么特殊症状可以让各位朋友察觉到。所以往往自我感觉良好，不容易觉悟，并且采取预防措施和治疗措施。其实轻度高血压也不可忽视。那么轻度高血压应该怎样进行治疗呢?
轻度高血压控制不好，可能引发更多的严重疾病。所以我们应该让轻度高血压患者注意以下问题：适当限盐(食盐量每天控制在5克以下);低脂饮食(节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等的摄入);。严格戒烟，不酗酒;。健身松弛疗法(如散步、慢跑、打太极拳、做气功等)。经非药物治疗疗效不明显者，可选降压药物治疗。也就是说轻度高血压患者可以先不用吃药，通过改变生活方式来治疗。
轻度高血压应该怎么治疗?相信患者朋友们看完上面的讲述内心都有了一定的认识，高血压并不可怕，关键是各位患者朋友们要养成一个良好的生活状态，再加上一个积极阳光的心态，克服病情并不是一件难事了。
