随着现代生活的越来越紧张，环境的越来越恶劣，胆石症的发病率越来越高。胆石或胆囊产生胆石而引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病。其严重的影响了人们的日常生活，因此此病的预防尤为重要。下面我为大家详细的介绍此病的治疗方法，希望对大家有用。
日常预防
胆囊结石的一级预防主要有以下2方面：①由于胆囊结石的形成与胆汁中胆固醇浓度过饱和有关，因此控制饮食中胆固醇的过多摄入是维持胆汁保持一定稳定性的重要手段。在日常生活中，合理调整膳食结构少食含胆固醇较多的脂肪类食物，多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果妊娠期妇女尤其要引起足够的重视。另外平时要进行适当的体育锻炼，以防止脂肪在体内过度积存。②每年应定期体检，包括肝胆B超检查，便于早期发现、早期治疗。
肝内胆管结石主要是针对继发性肝内胆管结石而言，肝外胆管结石及胆道蛔虫病是引起肝内胆管结石的主要原因。因此，肝内胆管结石的一级预防主要有以下两方面：①积极治疗肝外胆管结石的同时预防肝内胆管结石的发生、明确诊断后应尽早手术探查胆总管，取净结石，通畅胆汁引流同时早期应用敏感抗生素，积极有效地控制胆道感染。胆汁引流通畅和控制胆道感染是预防肝内胆管结石的重要环节。②防治胆道蛔虫症胆道蛔虫病是肝胆管结石的重要成因，对其的防治不容忽视。
饮食预防
饮食风格 宜清淡，以少渣、容易消化的饮食为主，调味品的选择 避免吃能够引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品，以防胆囊的剧烈收缩而造成急性发作。食用油 饮食应以植物油为主，因植物油有一定的利胆作用。烹调方法 膳食中食物宜采用蒸、煮、炖的方法为主，忌食过多的油炸、生冷、刺激性大的食品。慎吃内脏 由于胆结石的形成与体内胆因醇含量过高有关，所以对动物内脏、肝肾、鱼子、蛋黄、肥肉等应严加控制和约束。多吃蔬菜水果 平时宜多吃些富含维生素的水果和蔬菜。姜类有促进胆固醇代谢的作用，可以常吃。肥胖的患者的注意 适量限制糖类和含糖量高的食物摄入，以利于减少脂肪的合成。
综上所述胆石症是一种较容易治愈的疾病，由于其致病因素有很多，所以其预防方法也有很多。根据我多年的从医经验，其主要的预防方法：1避免吃能够引起腹部胀气的食物与浓烈的调味品 。2合理调整膳食结构少食含胆固醇较多的脂肪类食物。只要做到以上几点就能很好的预防此病。
